명의 812회 불면증 편 – 신경과 윤창호 교수 · 불면증 방치하면 · 인지행동치료 · 건강 정보
오는 4월 7일 EBS 명의의 812회에서는 ‘잠을 짝사랑하는 당신-불면증’ 편이 방송됩니다. 성인 10명 중 12명은 불면증을 앓고 있을 정도로 현대인의 흔한 병이 된 불면증.잠에 대한 욕구와 집착이 커질수록 잠은 달아나고 평범했던 일상까지 깨는데…오늘 ‘명의’ 편에서는 신경과 명의 윤창호 교수와 함께 불면증의 다양한 원인과 근본적인 치료 방법에 대해 알아본다고 합니다. 그럼 본편 내용을 미리 알아보겠습니다. 🙂 […]
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