남녀노소 불문하고 가슴 운동을 완벽하게 수행하고 싶다는 분들이 점점 많아지고 있습니다. 자, 오늘 알려드릴 운동은 너무 생소할 것 같아요.가슴의 자극을 덜 느끼시는 분들에게는 꼭 지도하는 방법을 공개하겠습니다. 이 동작을 꾸준히 연습하시면 정말 빠르게 가슴이 변화하는 것을 느끼실 수 있을 거예요! 이거 처음 보는 동작인데? 왜 이러지?몸의 움직임을 명확하게 인지시키는 고유 수용 감각 훈련 방식입니다.’고유 수용 […]

안녕하세요 근이입니다^^요즘은 컴퓨터,휴대전화 시대라 손으로 쓰지 않게 되지만 점점 악필이 되어가는 글씨가 조금이라도 나아졌으면 해서 서예를 시작하려고 했지만 글씨가 너무 악필이어서 붓으로 글씨 연습을 시작했습니다송죽필방 연옥지입니다 송죽필방은 오랜 중국 유학 경험을 바탕으로 중국에서 제품을 직접 구입·유통하고 있으며, 높은 퀄리티의 제품을 저렴한 가격에 공급하고 있습니다.믿고 구매할 수 있도록 서예 전공자들이 직접 사용해보고, 사용해보고 엄선한 재료들을 준비하여

우리가 살고 있는 현재, 그리고 우리 아이들이 맞이할 미래는 인공지능(AI) 없이는 말하기 어렵습니다. AI 자격증은 현재와 미래의 중요한 경쟁력이 됩니다.실제로 대기업 30곳에서 인재 채용 시 인공지능 활용 능력을 평가하는 AIE 자격증을 우대한다고 발표했습니다. 이는 AI 활용 능력이 향후 미래와 모두를 위한 중요한 경쟁력이 될 것이라는 것을 의미합니다.이에 따라 미리 인공지능학과 취업을 준비하는 것을 생각하는 분들도

소지섭의 드라마 ‘리즈시대의 유령’, 주군의 태양, 오마이비너스, 발리에서 생긴 일 등오늘 배우는 내가 좋아하는 서울·지소프 씨.지금은 너무 멋있고, 연기도 잘하는 배우도 많고… 그렇긴연예인 한 사람을 미친 듯이 좋아하지 않지만 그래도 나의 근본은 소지섭이라고 생각합니다.언제부터 좋아했는지라고 하면, 정확히 말하자면”미안하다 사랑한다”쯤부터입니다아마 이 때 팬이 된 분들이 많다고 생각합니다.나는 당시 열심히 공부해야 하는 중학 3학년이었는데, 독서실에 다니면서 독서실의

고대 게임현재 텀블벅에서 펀딩을 진행하고 있는 먼치킨 소식입니다!플레이 해본 게임은 아니지만 해외에서는 상당히 많은 팬을 자랑하는 IP입니다. 간단한 소개설명을 드리자면용사간의 의리와 믿음이 가장 필요하지만 먼치킨의 세계는 따로 없습니다 이 게임은 친구 파괴의 향기를 짙게 풍기고 있습니다.나는 이 게임은 그 설명만으로 구매를 해야 한다고 생각했어요!게임은 카드를 이용한 게임으로 판타지 영웅이 되어 무찌를 몬스터와 획득할 보물을 찾고

마누카 허니 스틱 꿀 토스트 만들기마누카 허니 스틱 꿀 토스트 만들기마누카꿀은 마누카 꽃에서 얻은 뉴질랜드의 가장 유명한 수출품이 된 천연 꿀입니다일반 벌꿀보다 진한 점도와 농도에 색도 진한편이며 유칼립투스향이 나는 강한 풍미가 있습니다위장건강에 좋고 항균작용이 강하다고 알려진 뉴질랜드 마누카꿀을 스틱으로 간편하게 섭취할 수 있는 내츄럴 허니 마누카꿀 UMF5+를 알고 꿀토스트와 꿀차 등의 섭취방법을 함께 알아보려고 합니다이것이

안녕하세요:) 오늘은 갑상선 기능 항진증의 증상과 음식 관리에 대해서 알아보겠습니다.갑상선 기능 항진증은 갑상선이 갑상선 호르몬(티록신, 트리요오드티로닌)을 과잉 생산할 때 발생합니다. 이 호르몬은 신진대사를 조절하는 데 중요한 역할을 하기 때문에 과잉이 되면 여러 가지 증상이 나타날 수 있습니다.대표적인 갑상선기능항진증의 증상으로는 식욕의 증가와 관계없는 체중감소 심박수의 증가와 불규칙한 심박(부정맥) 대사율의 증가로 인한 과도한 발한 피로감, 신경과 및