저희가 알던 맛 99% 보장합니다. 소주도 준비해주세요~안녕하세요^^강 셰프입니다. 오늘은 업무용 참치 큰 캔을 준비했습니다.가성비 갑!!요즘 같은 물가가 출렁이는 시기에는 이런 놈들을 활용하는 것도 좋은 선택지 중 하나가 아닐까 싶습니다.물론 장점이 있다면 손발이 고생해야 하는 단점도 있지만 냉장고에 채워 넣으면 든든하기 때문에 마음이 편합니다. 나라가 어수선하니 물가도 오르고 경제도 힘들다며 가슴 아픈 일도 많고~ 레시피 고민도 바쁜데 나라 걱정까지 하니 매일 피곤하네요~ 여러분 맛있는 거 드시고 힘내세요. ^^사먹는 고추참치보다 맛있으니 꼭 만들어보세요~강추!! 흐흐~{고추참치 만들기} [재료] 3인분 참치 200g 1캔, 감자 1개(110g), 당근 0.5센치 두께로 3쪽, 양파 14개, 풋고추 2개, 통마늘 3개, 양념장 : 고추장 담백 1스푼, 케첩 담백 1스푼, 진간장 1/2스푼, 올리고당 1스푼, 요리술 1스푼, 후추 약간, 깨 약간, 식용유 2스푼 ※ 밥숟가락 계량안보면 후회되는 영상 레시피~ 꼭 봐주세요^^00:31부터 봐 주세요.(광고는 끝까지~^^)購読:http://tv.naver.com/beherit00업소용 참치 준비.오늘은 가성비가 높다!! 업무용 참치캔을 가져왔어요.식자재마트에서 무게는 1.88kg, 17,800원에 구입했습니다.보통 많이 쓰는 150g짜리 작은 캔이 같은 마트에서 3200원짜리 업소용 참치가 작은 캔 12개 분량이라 가격과 용량을 비교해보면 상당히 저렴하다는 사실~유일한 단점은 손발이 좀 고생해야 한다는 것이다 오랜만에 뚜껑을 열려고 하니 깡통따개가 보이지 않아서 한참 찾았다~ㅠ여기가 참치천국!! 엄청난 양!!이걸 언제 다 써.오늘부터 매일 질릴 때까지 참치 요리는 먹는 거 한 통 구입해서 다양한 참치 요리를 만들어 보세요.(냉장보관으로 2주정도 가능할 것 같고 나머지는 작은 반찬통에 소분!! 냉동보관하시다가 필요하실 때 꺼내서 사용하시면 됩니다.)고추참치 재료 준비.안주로 반찬으로 좋은 고추장 참치조림으로 시작합니다.작은 감자 110g을 0.5cm 두께로 잘라주세요.안주로 반찬으로 좋은 고추장 참치조림으로 시작합니다.작은 감자 110g을 0.5cm 두께로 잘라주세요.다시 같은 두께로 잘라서 0.5 곱하기 0.5센치에서 작은 주사위 크기로 잘라서~볶음팬에 바로 넣습니다.예쁜 색 담당 당근 조금도 0.5센티미터에 3페이지로 썰고 감자와 같은 크기로 자릅니다.마늘민족 통마늘 3개는 조금 굵게 다져서 그릇에 따로 담아주세요.양파 1/4개는 1센치 두께로 썰고, 다른 1센치 네모나게 썰어 붙어있는 것을 저어주세요.풋고추 2개는 0.5센치폭으로 썰어서(매운것이 좋다면 풋고추도 좋습니다.)양념장 만들기.양념장 만들기.그다음 조림양념은 고추장 가득 1스푼, 케첩 듬뿍 1스푼, 진간장 반스푼, 비린내 제거 요리술 1스푼, 윤기있게 올리고당(물엿) 1스푼, 후추 조금 넣고~골고루 섞어주면 비법소스 완성!!기름에 볶다, 지지다.중약불에 팬을 올려 식용유 스푼 2스푼을 넣고 푹 볶아줍니다.노릇노릇한 감자가 색이 나기 시작하면 마늘, 양파, 고추 넣고~양파가 반 정도 익을 때까지 골고루 볶아주세요.참치캔 200g을 국물까지 다 넣고 40초 정도 볶아주세요.참치캔 200g을 국물까지 다 넣고 40초 정도 볶아주세요.그런 다음 양념장을 넣고 1분 정도 소스가 잘 섞이도록 볶다가 불을 끕니다. (대기업 고추참치 느낌~ 정성이 담겨 더 맛있어~)그릇에 맛있게 담아 한식 데코레이션~ 깨를 가볍게!고추장참치조림은 매운맛과 단맛이 적당한 밥반찬으로 아빠, 엄마, 술안주로도 훌륭합니다.고추참치를 만들고 싶다면 이 레시피로 정착하세요~ 퇴근 전 이웃에게 추가 부탁드려요~^^쉽고 명료한 레시피 네이버 인플루언서 강셰프 구독 꾹~[네이버 인플루언서] 강 셰프 요리 힘들다. 간단하고 간단하게~ 하지만 가족들과 한끼 식사, 술한잔의 여유는 좋네~in. naver.com아빠 엄마가 사랑으로 키운 건강하고 맛있는 사과즙 사과 맛 보장!임산부와 아기 유아에게 건강한 명품 예산사과즙 120ml 50팩 : 호원농원사과즙, 임신부사과즙, 아기사과즙, 예산사과즙, 명품사과즙, 건강한사과주스, 호원농원, 사과주스 마시는법, 무첨가사과즙, smartstore.naver.com#참치캔대용량 #고추참치만들기 #고추참치 #다랑어요리 #다랑어레시피 #업소용참치캔 #참치캔 #맛있는반찬 #맛있는안주
.jpg "대용량 적합! 업소용 만두찜기")